Архив рубрики ‘Литература’

«Правила соревнований «Бокс»

Федерация бокса России выпустило в 2012 году «Правила соревнований «Бокс», М, 2012. Правила соревнований по боксу утверждены приказом Министерства спорта Российской Федерации № 1300 от 30.05.2012 года и решением Президиума Федерации бокса России № 24  от 04.04.2012 года. Настоящие Правила составлены с учетом основных требований Технических правил и правил соревнований АИБА (Международной ассоциации бокса), вступивших […]

Знакомьтесь с Боксом!

Год издания: 1986 Качество: Отличное Язык: Русский Размер: 5,8 Mb Бокс называют спортом мужественным. Он развивает силу, быстроту, выносливость, воспитывает чувство товарищества и благородства. В книге рассказывается об истории бокса, о боксёрах, прославивших советский бокс, об особенностях занятий этим видом спорта    ->СКАЧАТЬ<-

Нокаут. Техника и тактика нокаутирующего удара.

"Положить" противника одним ударом — мечта каждого, кто выходит на ринг. Нокаутирующий удар — это эффектное зрелище, которое надолго остается в памяти зрителей, тренера и самого боксера. Нокаутирующая техника — сложно ли ей овладеть? Несколько принципов, изложенных в этой статье, помогут бойцам секции бокса ускорить освоение техники нокаутирующего удара. Физика нокаутирующего удара. Энергия удара наращивается […]

Тактическая подготовка боксёра

Содержание: Основы тактики бокса Тактические действия боксера Подготовительные действия Наступательные действия Оборонительные действия Характеристика боя на разных дистанциях (дальней, средней и ближней) Основные стили современного бокса Индивидуальные манеры ведения боя и. способы противодействия им Обучение тактике Обучение боевым действиям на дальней дистанции Обучение атакующим и контратакующим действиям на дальней дистанции Обучение боевым действиям на средней […]

Самоучитель по боксу

Книга вышла в свет в 1978 году и тогда не особо принято было называть различные публикации с описанием мордобойных техник самоучителями. Хотя оценивая качество изложения материала, его доступность, иллюстрации вы сами можете с лёгкостью убедиться в том, что книга «Бокс» за авторством Романенко Михаила Ивановича вполне может являться толковым самоучителем по боксу для новичка, желающего […]